Havuçlu, Şeker Pancarlı Salata

havuclupancarlisalata

Kırmızı pancarı çok severim;) Geçtiğimiz aylarda turşunu yapmıştım. Pazarda şeker pancarını görünce de almadan edemedim. Ne yapsam diye epey düşündüm. Zeytinyağlı yapsam yenmeyecek biliyorum. Çorba yapsam tatlı içilmeyecek. İki tarif yaptım ilki  salata ;) Biraz tatlı bir salata oldu ama  yemesi  keyifliydi.

Pancarla yaptığım diğer tariflerim:

Pancar Turşusu

Mangalda Kırmızı Pancar

Şeker pancarı  ve kırmızı pancar:

Şeker pancarı ve kırmızı pancar en çok tüketilen türleridir. A, B, C ve P vitaminleri ile potasyum, sodyum, magnezyum, fosfor, çinko, demir, kalsiyum, brom ve bakır minerallerini içerir.

Şeker pancarı şeker üretiminde ve şeker pancarı pekmezi yapımında kullanılır. Kırmızı pancarın ise yemeği, salatası ve turşusu yapılır. Kırmızı pancar, sebze olarak kullanılmasının yanında, tedavi  amacıyla da kullanılır. Kırmız pancar kaynatılıp içilirse böbrek kumlarını dökmekte faydalı olur.  Şeker hastalığı olanlar şeker pancarını kullanmamalıdır.

Bilgilerimizi de verdikten sonra tarife geçelim.

Sevgilerimle

 

MALZEME

2 ad iri havuç

1ad orta boy  şeker pancarı

Yarım çay bardağı  (ufak bardak) zeytinyağı

2 yemek kaşığı yoğurt

1 diş sarımsak

1  çay  kaşığı  sarımska tozu

2 yemekkaşığı  mayonez

Tuz

Pul biber

Nane

YAPILIŞI

Havuçlar ve Pancar yıkanır, ayıklanır ve rendenin ince kısmı ile rendelenir. (Ben  Molinex Fresh Express ile rendeledim) Daha sonra  derin bir tavaya zeytinyağı  konur. Rendelemiş havuç, pancarlar  ve tuz eklenerek yumuşayıncaya kadar pişirilir. Yumuşayan sebzeler soğumaya bırakılır. Ayrı bir kapta yoğurt, mayonez, rendelenmiş sarımsak ve sarımsak  tozu  karıştırılır. Soğumuş havuç ve pancara ilave edilerek  iyice harmanlanır. Üzerine pul biber ve nane serpilerek servis yapılır.

 6 Kişilik Hazırlama ve Pişirme süresi: 25 dk  Zorluk Derecesi: 1 2 3 4 5

Bu Yazıyı Paylaşın :
Facebook Twitter Plusone Email

11 Responses to Havuçlu, Şeker Pancarlı Salata

  1. bir kase lezzet diyor ki:

    canım ellerine sağlık.
    çok şifalı bir sunum
    ben pancarı detoksta çok kullanırım.
    :) )))

  2. Görüntü muhteşem Hilalciğim senin elinden çıkınca tadıda öyledir afiyet olsun ellerine sağlık canım sevgiler…

  3. sevil şahin diyor ki:

    Sen yaparsın güzel olmaz mı hiç canım benim şahane olmuş ellerine sağlık
    afiyet bal olsun

  4. Tumayinmutfagi diyor ki:

    Cok lezzetli bir tarif olmus panpa yine supersin:) ellerine saglik canim. Hey hohoooooo:)

  5. lavantalimon diyor ki:

    Doğru bloga geldim değil mi? hayırlı olsun yeni sayfan:)

  6. ıhlamurcum diyor ki:

    çok hoş gözüküyor, elinize sağlık

  7. annemineli diyor ki:

    Canım, ellerin dert görmesin, güzel görünüyor..öptüm…

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>