<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sağlıklı Mutfak</title>
	<atom:link href="http://sagliklimutfak.net/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sagliklimutfak.net</link>
	<description>Pratik, Sağlıklı Resimli  Yemek Tarifleri</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 10:33:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Kremalı Pancarlı  Patates</title>
		<link>http://sagliklimutfak.net/2012/02/kremali-pancarli-patates.html</link>
		<comments>http://sagliklimutfak.net/2012/02/kremali-pancarli-patates.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 10:27:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sagliklimutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pratik ve Popüler Tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sagliklimutfak.net/?p=2061</guid>
		<description><![CDATA[Taze baharatın içine girdiği hangi tarif kötü olur ki;) Evde ki  pancarları bitirmek için ideal bir tarif oldu. Bir kısmı ile salata yapmıştım. Fakat bu  lezzet gerçekten çok güzel. Şeker pancarlı tarif denemek isterseniz kesinlikle tavsiye ederim Sevgilerimle Havuçlu Şeker Pancarlı Salata &#160; MALZEME 1 ad büyük  patates 1 ad ufak şeker pancarı 2 Su]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sagliklimutfak.net/2012/02/kremali-pancarli-patates.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rumeli Hisarı&#8217;nda Masalsı Bir Aşk Hikayesi!</title>
		<link>http://sagliklimutfak.net/2012/02/rumeli-hisarinda-masalsi-bir-ask-hikayesi.html</link>
		<comments>http://sagliklimutfak.net/2012/02/rumeli-hisarinda-masalsi-bir-ask-hikayesi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 12:14:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sagliklimutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pratik ve Popüler Tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sagliklimutfak.net/?p=2048</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Eski aşklar Yeşilçam&#8217;da kaldı&#8221; lafı klişe olmaya yüz tutmuşken, fırtınalı sevdalar, çekişmeli ilişkiler günümüzde hem magazin basınında hem de yakın çevremizde -buna kendimiz de dahil- karşımıza bolca çıkıyor. Sevgilimizi elimizden almak isteyen dış mihraplar yoğun şekilde çalışırken bize de biricik aşklarımızı elimizde tutmak için yapmamız gereken çok iş düşüyor. Bu konuya nereden geldiğimi açıklıyorum! 8&#215;4]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sagliklimutfak.net/2012/02/rumeli-hisarinda-masalsi-bir-ask-hikayesi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kış Çorbası</title>
		<link>http://sagliklimutfak.net/2012/02/kis-orbasi.html</link>
		<comments>http://sagliklimutfak.net/2012/02/kis-orbasi.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 13:37:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sagliklimutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Çorbalar]]></category>
		<category><![CDATA[Pratik ve Popüler Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[fasulyeli çorba]]></category>
		<category><![CDATA[Kış çorbası]]></category>
		<category><![CDATA[mısırlı çorba]]></category>
		<category><![CDATA[Nohutlu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sagliklimutfak.net/?p=2036</guid>
		<description><![CDATA[Bu  çorbayı  Magiinin yılbaşı etkinliğinde Taha yapmıştı. İlk defa içinde yumurta olmasına rağmen muhteşem lezzetli bir çorba içtim. Yumurtanın kokusu ve ağırlığından eser yoktu.  Taha’ya bir kez daha ellerine sağlık diyorum. Siz değerli  blogger dostlarımı da bu aralar ziyaret edemiyorum. Kabuğumun içinde yaşama dönemindeyim. Henüz kırıp atamadım. Ara ara atmaya çalışsam da henüz başaramadım. Mutfakla]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sagliklimutfak.net/2012/02/kis-orbasi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tepsi Kebabı (Kilis Tava)</title>
		<link>http://sagliklimutfak.net/2012/02/tepsi-kebabi-kilis-tava.html</link>
		<comments>http://sagliklimutfak.net/2012/02/tepsi-kebabi-kilis-tava.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 12:31:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sagliklimutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Et ve Tavuk]]></category>
		<category><![CDATA[Pratik ve Popüler Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Yöresel Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[baharatlı köfte]]></category>
		<category><![CDATA[Kilis tava]]></category>
		<category><![CDATA[Kilis yöresel lezzetler]]></category>
		<category><![CDATA[Tepsi kebabaı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sagliklimutfak.net/?p=2029</guid>
		<description><![CDATA[Bu tarifle ilgili anlatacak  okadar çok hikayem  var ki. Hangisinden başlasam bilemedim. Bizim evde rahmetli babamın  yaptığı eşsiz lezzetelerden biriydi. İstanbul’da ki etlerle Kilis’teki lezzeti  nasıl yakalayabildiğini hep merak ettim doğrusu. Bu yemek yapılacağı zaman görev paylaşımı olurdu. Annem yıkar doğrar, babam yoğurur ve  ben se sofra hazırlardım İnsanın hem annesi  hem babası  usta birer]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sagliklimutfak.net/2012/02/tepsi-kebabi-kilis-tava.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cheesecake</title>
		<link>http://sagliklimutfak.net/2012/02/cheesecake.html</link>
		<comments>http://sagliklimutfak.net/2012/02/cheesecake.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 08:31:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sagliklimutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cheesecake - Pastalar]]></category>
		<category><![CDATA[Pratik ve Popüler Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Cheesecake]]></category>
		<category><![CDATA[meyve soslu]]></category>
		<category><![CDATA[pratik cheesecake]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sagliklimutfak.net/?p=2023</guid>
		<description><![CDATA[Sevgililer gününe inanmıyorum. Fakat bu güne özel sevdiğim tek şey kırmızı konseptli süslenmiş caddeler, mağazalar. Normal zamanlarda sadece kıyafetlerin renkleriyle canlanmaya çalışan mağaza vitrinleri daha bir canlı oluyor. Rengarenk ve enerji verici;) Benim için 365 gün 6 saatte, 24 saat değildir  sevgililer günü. Yılın tamamındaki davranışlar, sözler,düşüncelerdir. Özel günlerde değilde, sürpriz zamanlarda alınan hediyelerin keyfi ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sagliklimutfak.net/2012/02/cheesecake.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Baharatlar</title>
		<link>http://sagliklimutfak.net/2012/02/baharatlar.html</link>
		<comments>http://sagliklimutfak.net/2012/02/baharatlar.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 08:02:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sagliklimutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Baharatlar]]></category>
		<category><![CDATA[Pratik ve Popüler Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[baharat hakkında bilgiler]]></category>
		<category><![CDATA[beyaz toz biber]]></category>
		<category><![CDATA[Fıstık]]></category>
		<category><![CDATA[karabiber]]></category>
		<category><![CDATA[karanfil]]></category>
		<category><![CDATA[kekik]]></category>
		<category><![CDATA[kimyon]]></category>
		<category><![CDATA[Kişniş]]></category>
		<category><![CDATA[köfte baharı]]></category>
		<category><![CDATA[kuş üzümü]]></category>
		<category><![CDATA[muskat]]></category>
		<category><![CDATA[nane]]></category>
		<category><![CDATA[pul biber]]></category>
		<category><![CDATA[safran]]></category>
		<category><![CDATA[vanilya]]></category>
		<category><![CDATA[yenibahar. baharatlar]]></category>
		<category><![CDATA[zencefil]]></category>
		<category><![CDATA[zerdeçal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sagliklimutfak.net/?p=2012</guid>
		<description><![CDATA[Hayırlı Cumalar. Aromatik otlardan sonra bugünde mutfağımızda sıklıkla kullandığımız ve vazgeçemediğimiz baharatlardan bahsetmek istiyorum. Baharatçıma gittiğimde, dükkanda   birbirine karışmış  o müthiş kokular içinde kendimi kaybederim genellikle. Saatlerce otursam bıkmam. Geçtiğimiz yıllarda Türk -Yunan yapımı  “Bir tutam baharat” diye bir sinema filmi vardı. Çok büyük  keyifle izlemiştim. O baharatçı dükkanını, baharatlarla anlatılan hikayeleri. İzlemeyenlere tavsiye]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sagliklimutfak.net/2012/02/baharatlar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aromalı Otlar</title>
		<link>http://sagliklimutfak.net/2012/02/aromali-otlar.html</link>
		<comments>http://sagliklimutfak.net/2012/02/aromali-otlar.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 12:16:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sagliklimutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aromalı Otlar]]></category>
		<category><![CDATA[Pratik ve Popüler Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[biberiye]]></category>
		<category><![CDATA[fasulye otu]]></category>
		<category><![CDATA[fesleğen]]></category>
		<category><![CDATA[kekik]]></category>
		<category><![CDATA[maydanoz]]></category>
		<category><![CDATA[melisotu]]></category>
		<category><![CDATA[misk otu]]></category>
		<category><![CDATA[nane]]></category>
		<category><![CDATA[pimpinel]]></category>
		<category><![CDATA[rezeneifrenk maydanozu]]></category>
		<category><![CDATA[tardun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sagliklimutfak.net/?p=2000</guid>
		<description><![CDATA[Bu aralar tarif vermek yerine  yemeklerde kullandığımız, otlardan , baharatlardan bahsetmek istiyor canım. Tariflerimize anlam ve tat  katan  bu  en  bilinen ve en çok kullanığımız otları anlatmak istedim bugün. Yemeklere çeşni ve lezzet katmak için kullandığımız bütün güzel kokulu bitkileri mutfakta Aromalı Otlar olarak adlandırıyoruz. Bu bitkilerin bazen nane, mercan köşk, fesleğen ve tarhunda olduğu]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sagliklimutfak.net/2012/02/aromali-otlar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ay Çöreği</title>
		<link>http://sagliklimutfak.net/2012/02/ay-coregi.html</link>
		<comments>http://sagliklimutfak.net/2012/02/ay-coregi.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 13:58:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sagliklimutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Börekler -Poğaçalar-Hamur İşleri]]></category>
		<category><![CDATA[Pratik ve Popüler Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Ay çöreği tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[kalmış keklerden ne yapılır.]]></category>
		<category><![CDATA[kek nasıl değerledirilir]]></category>
		<category><![CDATA[pastane ay çöreği tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[pratik ay çöreği]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sagliklimutfak.net/?p=1977</guid>
		<description><![CDATA[Pastahanede kalmış  kekleri değerlendirmek için bulunmuş bir tarif derdi  eskiler. Kalmış  malmış ama ne kadarda lezzetlidir. Ben çok severim. Bu güne kadar deneme şansımda hiç olmadı. Geçenlerde yaptığım  ve kalan kakaolu  meyve kurulu kekimi değerlendirmek için,   ilk aklıma gelen tarif  “Ay çöreği” oldu. Uzun zamandır hasta olan Deniz yıldızım da isteyince hemen hayata geçirdim]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sagliklimutfak.net/2012/02/ay-coregi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>23</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pesto Soslu Poğaça</title>
		<link>http://sagliklimutfak.net/2012/02/pesto-soslu-pogaca.html</link>
		<comments>http://sagliklimutfak.net/2012/02/pesto-soslu-pogaca.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 07:18:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sagliklimutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Börekler -Poğaçalar-Hamur İşleri]]></category>
		<category><![CDATA[Pratik ve Popüler Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[bayatlamayan poğaça]]></category>
		<category><![CDATA[lrem şamtili poğaça]]></category>
		<category><![CDATA[Pesto sos tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[pesto soslu poğaça tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[puf poğaça]]></category>
		<category><![CDATA[yumuşak poğaça]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sagliklimutfak.net/?p=1963</guid>
		<description><![CDATA[Evdekilerin en  favori poğaça hamuru. İç malzemelerde değişiklikler yaparak sürekli yapıyorum. Son nokta pesto sos. Çok leziz ve hoş bir tat verdi. Zaten fesleğen ve sarımsak  başlı başına lezzet. Hamuru puf puf. Yumuşacık  ve kolay  bayatlamıyor. Daha önce bu hamurla  köz patlıcanlı ve kabaklı  poğaça yapmıştım. Peynirli, kaşarlı, kıymalı, patatesli, biberli sosisli gibi çeşitlerini de]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sagliklimutfak.net/2012/02/pesto-soslu-pogaca.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zeytinyağlı Yaprak Sarması</title>
		<link>http://sagliklimutfak.net/2012/01/zeytinyagli-yaprak-sarmasi.html</link>
		<comments>http://sagliklimutfak.net/2012/01/zeytinyagli-yaprak-sarmasi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 11:03:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sagliklimutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pratik ve Popüler Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Zeytinyağlılar]]></category>
		<category><![CDATA[gerçek lezzetinde yaprak sarması]]></category>
		<category><![CDATA[istanbul usulu yaprak sarması]]></category>
		<category><![CDATA[yaprak nasıl seçilir]]></category>
		<category><![CDATA[yapraksarması]]></category>
		<category><![CDATA[zeytinyağlı yaprak sarması tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sagliklimutfak.net/?p=1951</guid>
		<description><![CDATA[Misafir sofralarının vazgeçilmezidir zeytinyağlı sarma. Herkesin elinden farklı tatlarda çıkar. Kimisi içinde üzüm ve fıstık sevmez, kimisi yeşillik sevmez, tarçın sevmez. Dolayısıyla herkes damak  zevkine göre iç malzeme hazırlayarak sarar yaprağı. Uzun yıllar zeytinyağlı sarmayı , soğanı kavrulduğu için yiyemedim. Genellikle çiğ den pişirirdim. Fakat bu seferde olması gereken lezzetinden oldukça uzak olurdu tadı. Gittiğim]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sagliklimutfak.net/2012/01/zeytinyagli-yaprak-sarmasi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

