Kurutulmuş Sebzeli Omlet

kurutulmussebzeliomlet

Cumanız mübarek olsun. Geçen hafta Anneciğime gittiğimde pazar kahvaltısı  için yapmıştım bu omleti. Kurutulmuş sebzelerim sevgili Eda Özbolat Ünür tarafından hediye edildi.  İstanbul’dan Ankara’ya dönerken Berceste’den almış. Kendisini Ankara’da ziyaret ettiğim bir gün,  mis gibi kızılcık tarhanası  ve muhteşem K.maraş biberi ile birlikte hediye etmişti. İçeriğinde domates, biber, maydanoz, patlıcan  var. Omlete ise çok güzel bir lezzet kattı. Sevgili Eda’ya bir kez daha zarif düşüncesi için teşekkürlerimi yolluyorum.

İyi bir omlet  yapabilmek için dikkat  edilecek bir kaç husustan da bahsedeyim.

*Yumurtalar  taze olmalıdır

*Mutlaka tereyağında yapılmalıdır.

* Omlet yapılacak  tava yeteri kadar  büyük olmalıdır. 4 yumurta için 22cm lik  bir tava kullanılmalıdır.

* Mutlaka yağ eritilmeli ama yakılmamaya dikkat edilmelidir.

*  Yumurta çok fazla çıprılmamalıdır.

Yine yoğun koşturmacalı bir hafta sonu beni  bekliyor.  Sizlere de bol enerjili ve mutlu  geçecek bir hafta sonu diliyorum.

Sevgilerimle

MAZLEME

1 su bardağı  kurutulmuş sebze karışımı

4 Yumurta

4 yemek kaşığı  süt

1 tatlı kaşığı tereyağı

Tuz

YAPILIŞI

Kurutulmuş sebzeler ılık suda 10 dk bekletilir ve suyu süzülür. Derin bir kaseye yumurtalar  kırılır. İçine süt ve tuz eklenerek iyice çırpılır. En son sebzeler eklenerek  karıştırılır. Tavaya tereyağı konur ve eritilir. Yumurta tavaya dökülür ve kısık ateşte cıvıklığı gidene kadar  pişirilir.

4 Kişilik   Hazırlama ve Pişirme süresi: 15 dk    Zorluk Derecesi: 1 2 3 4 5

Siyah Pirinç Pilavı (Yasak Pirinç Pilavı)

siyahpirinçpilavı

Beyaz pirinç ile yapılan pilavlar, yemekler ve tatlıları sevmeyenimiz yoktur. Çok uzun zaman önce bir etkinlikte karşılaştım bu pirinçle ve Metro marketten Dimyat markalı olanından aldım. Beyaz pirinçten oldukça farklı bir doku ve lezzete sahip. Fakat besleyicilik açısından beyaz pirinçten çok daha yararlı ve kullanımı daha çok  önerildiği halde pek tercih edilmemekte.

Nedir Siyah Pirinç:

Antik çağlardan bu yana çok değerli bir yiyecek olan siyah pirinçten, yasak pirinç olarak söz edilirdi; bunun nedeni, antik dönemlerde, siyah pirinçin, sadece zengin olan Çin’liler tarafından yenilmesine izin verilmesiydi. Sıradan olan insanların siyah pirinç yeme gibi bir hakları bulunmamaktaydı.

Faydaları nelerdir:

Bir kaşık siyah pirinçte bulunan antioksidan etki, bilinen en kuvvetli antioksidan olan böğürtlenden bile çok daha yüksek düzeyde. Bu antioksidan etki, vücutta bulunan zararsız moleküllerin etkisiz hale getirilmesine de katkı sağlıyor. Bu durumda, siyah pirincin faydaları arasında ilk sırada, yaşlanma geciktirici; yaşlanma karşıtı etkiden söz etmek mümkün.

Siyah pirincin içeriğinde bulunan şeker miktarı ise, oldukça düşük…

Besleyici  değeri bu kadar  yüksek olan bu pirinçle bende son bir kaç zamandır salata ve pilav denemeleri yapıyorum. Elbette beyaz pirincin  yerini tutmuyor ama çekirdek ailem tarafından oldukça beğenilerek yeniliyor. Bu pirincin özelliği  beyaz pirinç gibi yumuşak olmaması. Üstelik 1 su bardağı pirinç 3 su bardağı  su çekiyor. Bu  pirinzi özellikle et  ve tavuk yemekleri yanında sunmak, yemesini keyifli  kılıyor. Kuru fasulye, nohut gibi  bakliyatlarla çok yakıştığını söyleyemem doğrusu. Fakat  salatalarda çok  güzel  bir lezzeti ve sunumu oluyor. Yinede tadıyla ilgili bir bilginiz olması açısından denemenizi  öneririm.

Sevgilerimle

MALZEME

1 su bardağı  siyah pirinç

3 su bardağı ılık su

1 yemek  kaşığı ayçiçek yağı

1 çay kaşığı tereyağı

Tuz

YAPILIŞI

Pirinçler derin bir kaba konur. Üzerine bolca ılık su ilave edilir ve en az 1,5 saat bekletilir. Süre sonunda iyice süzülür. Mehtap Cerana pilav tenceresine sıvıyağ ve tereyağı konur pirinçler ve tuz eklenerek 5-6 dakika kavrulur. Daha sonra 3 su bardağı ılık su ilave edilerek  orta ateşte pirinçler suyu çekene kadar  30 dk pişirilir.

6 Kişilik Hazırlama ve Pişirme süresi: 2 saat  dk  Zorluk Derecesi: 1 2 3 4 5

Zeytinyağlı Çalı Fasulyesi

zeytinyağlıçalıfasulyesi

Baharın ve yazın vazgeçilmezidir zeytinyağlı  lezzetler. Sıcak günlerde serin serin insanın içini  ferahlatır. Cuma günü pazarda tezgahlarda çalı fasulyesi görünce  dayanamadım aldım. Gerçekten lezzetini çok  özlemişim. Fasulye gibi  yeşil sebzeleri pişirirken rengi hafif sararana kadar kavurmak ve domatesini rengi döndükten sonra ekleyip pişirmek   kararıp renk  değişmelerine engel olacaktır. Göze de mide ye de ayrı ayrı hitap edecektir.

Sevgili  Nunişim Zeynebim beni  mimlemiş. Çok uzun zamandır mim cevaplamamıştım. Konumuz:

“Çocuğunuzun yaptığı ve sizin bayıldığınız 5 şey”

Efendim ben genelde Deniz Yıldızımın yaptığı herşeye bayılıyorum.İçlerinden elemek gerekirse söyle sıralayabilirim.

* Sabahları kalktığında yatağını toplamaya çalışmasına ve sonunda gayet  muntazam düzenlemesine hayranım.

* Konuşurken yüz mimik  ve el hareketlerine kattığı zerafete bayılıyorum.

* Akşamları yatağa yattığında dularını okuyup  “yanımda yatarmısın anneciğim” dediğinde başını göğsüme koyup , ellerime sanki her an kaçabilecekmişim gibi sarılıp  saniyeler içinde uykuya  dalmasına hastayım.

*  “Deniz” diye seslendiğimde “Efendim” diye verdiği cevaba hastayım. O kadar   güzel bir ses tonu ile cevap veriyor ki  yanıma geldiğinde yüzünü avuçlarıma alıp saatlerce öpesim geliyor.

* Ben evi silerken viledayı elimden alıp “ben yaparım anneciğim” diyerek  savura savura yerleri silerken ki görüntüsüne de hastayım.

Haydi  bakalım şimdi tarife geçelim.

Sevgilerimle

MALZEME

500 gr çalı fasulyesi

1 ad orta boy  soğan

5 yemek  kaşığı  domates rendesi

3 diş sarımsak

5 yemek kaşığı  sızma zeytinyağı

1 yemek kaşığı  toz şeker

Tuz

YAPILIŞI

Fasulyeler yıkanır kenar kılçıkları  çıkarılır ve boydan   kesilerek  ikiye ayrılır. Daha sonra 3 parçaya kesilir. Düdüklü  tencereye zeytinyağı konur. İnce yemeklik doğranmış soğanlar şeffalaşana kadar 2 dk kavrulur. Daha sonra 4’e bölünmüş  sarımsaklar ile fasulyeler ilave edilir ve renkleri hafif sararana kadar 6-7 dk  kavrulmaya devam edilir. Üzerine domates rendesi, tuz ve şeker eklenir. Fasulyelerin üzerini hafif kapatacak kadar  su eklenerek. 15 dk pişirilir. İyice soğuduktan sonra tencereden servis tabağına alınır.

6 Kişilik Hazırlama ve Pişirme süresi: 30 dk Zorluk  Derecesi: 1 2 3 4 5

Vişneli Cheesecake

vişneli cheesecake

Cumanız mübarek olsun arkadaşlar.  Günlerdir hatta haftalardır geçmek bilmeyen bir  halsizlik , yorgunluk ve üzerine şiddetli burun tıkanıklığı sonrası, nihayet bu sabah  artık doktora gitmenin şart olduğu bir boyuta geldim. Tüm gece gözüme uyku girmedi. Rabbim kimseyi nefessiz bırakmasın. Gerçekten nefes alamamak çok  kötü bir durum. Hiç bir sprey ve damla  geçirmedi gece burun tıkanıklığımı. Sabah doktorumun söylediğine göre ileri boyutta sinüzit olmuşum. Çok yoğun ve uzun bir tedaviye başladık. İlaç içmesini  sevmen ben  tam üç kutu ilaç içeceğim. Spreylerde cabası tabi. Allah  hasta olan herkese acil şifalar versin diyor haftasonunuzu tatlandırıp denerseniz de taçlandıracak bir tarif vermek istiyorum. Cheesecake tarifim benim standarttır. Evdekiler bu lezzeti sevdikleri için çok değiştirme ihtiyacı hissetmem. Sadece üzerine koyduğum soslarda farklılıklar olur. Bu seferde geçen seneden dolapta kalmış vişneleri değerlendirmek  amaçlı  sosumu vişneli yaptım. Vişnenin o  doğal ekşiliği ile muhteşem bir lezzet oldu.

Herkese güzel  ve sağlıklı bir hafta sonu dileyerek tarife geçiyorum.

MALZEME

Taban için:

1 paket petitbeure bisküvi

2 yemek kaşığı  yumuşak  margarin

İç malzeme:

300 gr labne peyniri

1 kutu  krema (Tikveşli)

3 Yemek kaşığı   süzme  yoğurt

1 çay bardağı  şeker

2 yumurta

1 kahve fincanı un

Üzeri İçin:

600 gr çekirdekleri çıkarılmış  Vişne

2 yemek kaşığı  nişasta

1 çay bardağı  su

YAPILIŞI

Tabanı :

Bisküviler blenderdan geçirilerek toz haline getirilir. İki yemek  kaşığı margarin eritilir ve bisküvilerle karıştılır.  Kelepçeli kalıp yağlanır ve bisküvi tabanı elle bastırılarak  kalıbın tabanına yerleştirilir.

İç kreması:

Derin bir kaba: Yoğurt, labne, krema , şeker konur  çırpma teli yardımı ile yavaşca pürüzsüz olana kadar  havalandırmadan karıştırılır. Sonra bir yumurta eklenir. Karıştırılmaya devam edilir. En son kalan yumurta ve un eklenerek karışım bisküvi tabanının üzerine yavaşça dökülür. Kelepçeli  kabın çevresi alüminyum folyo ile kaplanır. Fırın tepsisine de dökülmeyecek  kadar su konur.  Kalıp suyun içine oturtulur.  170 derecede 40 dk fırının kapağı hiç açılmadan pişirilir.

Diğer tarafta derin bir tavaya vişneler , nişasta ve su  konur orta ateşte kıvamı koyulaşana kadar pişirilir. Eğer gerekirse biraz daha su  ilave edilebilir.

Fırından çıkıp  biraz soğumuş olan chesecake in üzerine vişneler dökülür ve en az 4 saat en çok 1 gece dolapta bekletilerek servis yapılır .

Not: Süzme yoğurt yoksa  tarife başlamadan 40 dk önce bir süzgece havlu kağıt serilir. Üzerine yoğurt koyularak suyunun süzülmesi sağlanır.

8 Kişilik   Hazırlama Süresi: 1 saat  Zorluk derecesi: 1 2 3 4 5

Yemeğe Değer Katan Tat SOSLAR / Soyalı Beşamel Sos

soyalıbeşamelsoslukontrafile

Günümüzde soslar ; Et , Tavuk ve Balık yemeklerinin yanı sıra  salata ve tatlılarda da yerini alarak mutfaklardaki önem ve yerini korumayı başarmıştır.

Güzel bir yemeğin tamamlayıcıları arasında kuşkusuz bir çok ayrıntı yer alır. Doğru malzemenin bir araya getirilmesi kadar, malzemenin tazeliği de önemli rol oynar. Soslar bu noktada yemeğin pişirim ve servisinde bir lezzet ve kıvam sağlayıcı olarak önem taşımaktadır. Kırmızı etin Yumuşatılmasında çok farklı soslar  uygulanır. Kümes  hayvanları ve deniz mahsülerininde terbiye ve marine edilmesi pişirme öncesi soslamadır. Kalamar, Ahtapot, Sübye  gibi  balığa göre eti oldukça sert olan türler mutlaka pişirme öncesi bir takım soslara yatırılarak dinlendirilir.

Kırmızı etin süt ve soğandan yapılan yumuşatma amaçlı soslanması, tavuk etinin ızgara öncesi baharat ve salça karışımı soslara yatırılması gündelik mutfak deneyimlerinde bolca uygulanır.

Uzak Doğu mutfağında soslar  yemekelrin ana birleşeni olarak  kullanılır. Yemeğe acı, ekşi, tatlı aromalar, yüzlerce değişik  türü olan soslarla kazandırılır. Soya sosu bu aromalar içerisinde tüm dünyada en bol kullanılan  çok değerli bir tatlandırıcıdır.

Avrupa Mutfağı da soslara yaygın biçimde yer verir. Özellikle salata ve tatlılarda kullanılan çikolatalı ve kremalı soslar, Avrupa ve Akdeniz mutfağının karakteristik özelliklerindendir.

Geleneksel Osmanlı mutfağında  da soslar yoğun ve oldukça sık  kullanılmaktadır. Et ve kemiklerin kaynatılması ile elde dilen et suyu lezzet ve kıvam artırıcı bir unsur olarak başta, pilav ve bakliyat yemekleri  olmak üzere çok  çeşitli yemeklerin gözdesidir.

Tarçın, zencefil, karabiber, kimyon gibi temel baharatların yanında, elma, ayva, badem, ceviz gibi meyve ve yemişlerde Osmanlı lezzetlerinin soslarında yoğun kullanılan malzemelerdir.

Osmanlı Türk mutfak geleneğinde sos kullanımı tencere yemeklerindenziyade tatlı çeşitlerinde  görülür. Sirke, limon suyu, zeytinyağı, ve yoğurt gibi fazla işlenmemiş ve baskın aromalarını sos içinde de devam ettiren malzemeler güncel mutfak kültürümüzde halen kullanılmaktadır.

Bende bugün sizlere, haftasonu Halk Tv de yayınlanan “Hilal ile Saglıklı Mutfak” programımın  2. konuğu olan  sevgili Eda Özbolat Ünür’den   öğrendiğim  Soyalı Beşamel  Sosu ve bu sosla sunduğum et  tarifimi paylaşmak isterim.

Sevgilerimle

Soyalı Beşamel Soslu Kontrafile

MALZEME

4 dilim Kontrafile

Yarım su bardağı Soya sosu

1 Yemek kaşığı un

1,5 yemek  kaşığı sıvıyağ

 

YAPILIŞI

Düdüklü tencereye etler konur üzerini geçecek kadar su ilave edilir ve yarım su bardağı soya sosuda eklendşkten sonra 40 dakika pişirilir.

Süre bitiminde ayrı bir tavaya un ve sıvıyağ  konarak un biraz kavrulur. Üzerine düdüklünün içindeki soyalı et  suyundan 2-3 kepçe eklenerek  karıştırılır. Yoğun bir kıvamı  olacaktır. Düdüklüde pişen et servis tabağına alınır. Üzerine sos ilave edilerek servis yapılır.

                                                       

Soyalı  Beşamel Sos Tarifi

MALZEME

500 ml et suyu

Yarım su bardağı soya sosu

1 yemek kaşığı un

1,5 yemek  kaşığı sıvıyağ

YAPILIŞI

Et  suyu ve soya sosu karıştırılarak 15 dk kaynatılır. Ayrı bir tavada un ve sıvıyağ karıştırılarak un hafifçe kavrulur. Daha sonra unlu karışıma 2-3 kepçe et  suyu ilave edilir. Kıvamlı  bir sos elde edene kadar  yaklaşık 5 dk karıştırılarak pişirilir. Kıvamı koyu olursa et suyu ilave edilmelidir.

Not: Bu  sosu tavuk suyu  ile de yapabilirsiniz.

6 Kişilik    Hazırlama ve Pişirme Süresi: 30 dk     Zorluk Derecesi: 1 2 3 4 5