Kinoa Hamurlu, Ispanaklı Kiş

Bizim evde çok seviliyor kiş. Genelde iç harcında krema kullanılır , ki böyle tariflerinde var bu sefer glüteni düşük, yağ oranı  düşük fakat  bol peynirli bir kiş yapmak istedim. Taban kısmında daha kıtır olması  ve daha az un kullanmak için...