Kategori: Vegan Tarifler

0

Aquafaba Collagen Mousse

Uzun bir ara oldu ama araya bayram, tatil, tatil sonrası işler girdi. Mutfak sadece günlük besin ihtiyacını  karşıladığımız yer oldu  bu süreçte. Yeni şeyler üretmen içinde motivasyon oldu elbette. Çok  önce denediğim bir tarifi bu sefer kolajen takviyesi ile deneyince...

2

Nohut Unlu Kraker

Evde olduğumuz şu günlerde  en çok  çalışan yer mutfak  çünkü evdekiler hep açlar yada atıştırmalık bir şeyler ister haldeler. Kek, kurabiye ve sağlıklı atıştırmalık alternatifleri deneniyor durum böyle olunca. Bende en son dolaptaki Nohut unu ile sevgili hocamız Ümit Aktaş’ın...

0

Cennet Hurmalı Şekersiz Toplar

Amacım oldukça sert olan cennet hurmalarını değerlendirmekti. Evdekiler tatlıda isteyince her zamanki gibi evde ne varsa kattım karıştırdım.  Kahve yanına, tatlı krizine birebir bir tarif oldu. Yuvarlarken biraz yumuşaktı zorladı  hatta ufak puding kaselerine koysaydım keşke dedim. Fakat  dolaba girdikten sonra içi yumuşak...

2

Aquafaba Kakaolu Kek (Vegan Kek)

Latince “aqua” (su) ve “faba” (baklagil) kelimelerinin bileşimiyle oluşmuş, yumurta alternatifi bir gıda! Bildiğimiz baklagillerin suyu: Nohut, mercimek fasulye haşladığımızda süzüp döktüğümüz o su. Eskiler, bu suları, içeriğindeki nişasta sebebi ile bir çok yemeklere kullanılırmış. Aquafabayı özellikle yumurta beyazı yerine...

0

Glütensiz Soya Sütlü Puding

Bu aralar evdekiler tatlı istiyor. Bir akşam şekeri azaltılmış sütlaç yaptım 2 gün idare etti, Bu aksamda az pekmez ve çikolata ile bu tatlıyı yaptım. Malzemeleri hazırladığımda ortaya çıkacak lezzeti kafamda ve damağımda canlandırabiliyorum ama gerçekten bu kadar güzel olabileceğini düşünmemiştim. Çok...

0

Domatesli Karabuğday Çorbası

Glütensiz ve vegan beslenenler için ideal bir tohum karabuğday. İsmi buğday olsa da kendisi tohumdur. Tahıl değildir bu nedenle rahatlıkla tüketilebilir. Bildiğimiz şehriye ve pirinç çorbası tekniğinde yaptım bu çorbayı. Çiğ karabuğdayın aynı chia gibi jelleşme özelliği var bu nedenle ...