Denenmiş Yemek Tarifleri
Benim gibi sade su içememe sorununuz varsa, suyu lezzetlendirmek biraz daha kolay yapıyor tüketmesini. İyi yıkanmış 2 limonu dilimleyip üzerine su doldurup 5 gün tüketiyorum. Özellikle sabahları içine bir ölçek Renavalife Kolajen eklediğimde ise güne bomba gibi başlıyorum. Bir hafta...
Esasında kefir peyniri yapayım diye yola çıkmamıştım. sabahları aç karnına kefir içmeyi sevdiğim için taze sütüm gelir gelmez yapayım istedim. Evin ısısına göre genelde 18 saate olan kefir 12. saate ayrışmıştı. Hal böyle olunca bende sevgili Cananın sayfasında görmüştüm kefir peynirini....
Normal hayatımda çok hareketli bir insanım. Sabit bir şekilde koltukta oturduğum pek görülmez. Bu kadar hareket, spor yapmanın yerini tutmuyor elbette. Spor yapmaya başlayalı bir kaç ay oldu. Fakat benim gibi için bile öncesi ve sonrasında ne yemem gerektiği çok ...
