Etiketlendi: durulezzetler

0

Chia Puding

Merhaba.  Kahvaltı veya ara öğün  için güzel bir alternatif oldu  bu tohumcuklar bana. Evde malzemeler hazırsa şipşak yapılıyor. Ben kinoa’yı  haşlayıp derin dondurucuya koyuyorum böylece ne zaman kullanacaksam 5 dk önce çıkarmam yeterli oluyor. Çiya tohumu  ise oldukça enteresan bir...

0

Kinoalı Tabbule

İyi haftalar. Bu aralar çok sık tükettiğim iki urun kinoa ve çiya tohumu. Özellikle sabah kahvaltıların da gerçekten leziz ve doyurucu oluyor.  Bugün  Levanten mutfağının en leziz salatası  ile birleştirdiğim  kinoalı tabbule tarifim var sizin için. Kinoa: Buğdaygillerden değildir. Daha...

4

Kinoa ve Çiya Tohumlu Ekmek

Merhaba. Son dönemlerin en  çok sevilen  iki minik tohumu  ile şahane denilecek lezzette bir ekmek yaptım. Genellikle sabah kahvaltıların da yoğurt ve yulaf ile birlikte tukettiğim çiya ve salatasına bayıldığım kinoa. Bu minik tohumlarla bir kaç tarif yaptım, sıra sıra...