Etiketlendi: glutensiz tarifler

0

Domatesli Karabuğday Çorbası

Glütensiz ve vegan beslenenler için ideal bir tohum karabuğday. İsmi buğday olsa da kendisi tohumdur. Tahıl değildir bu nedenle rahatlıkla tüketilebilir. Bildiğimiz şehriye ve pirinç çorbası tekniğinde yaptım bu çorbayı. Çiğ karabuğdayın aynı chia gibi jelleşme özelliği var bu nedenle ...

0

Glütensiz Fındıklı Biber Sos

Domates ve biber mevsimiyse sos pişmeyen ev yoktur sanırım.  Memlekette Muhammara yapılır bu zamanlarda. İçine etimek veya galeta unu konur. Bunlar gluten içerdiğinden ben bu sefer Mikro herkül unlarından ekleyip tamamen glütensiz yaptım. Evde ceviz kalmadığı için fındık  kullandım. Biz...

0

Kinoalı Oruk

Baba memleketim Kilis’in en sevdiğim lezzetidir Oruk. Normalde şişe geçirilerek pişirilir. İçine çok az da kuyruk konursa şahane olur ama İstanbul’da bile kuyruk yağı bulmak zor. Bulgur olmazsa olmazıdır fakat  ben glutensiz olması için bu sefer kinoa ile yaptım. Gerçek...

2

Nohut Unlu Pizza

Herkese merhaba. Sevgili Canan’da görüp denemek istediğim tariflerin başındaydı  nohut unlu pizza. Un temin edince ilk işim ekmek yapmak sonrada pizzayı denemek  oldu. Bildiğimiz pizzadan daha basit ve sağlıklı. Bana sorarsanız lezzet olarak ondan çok daha üstün. Üzerine koyacağınız  malzemeyi ...

3

Glutensiz Kek

Haftaya mis kokulu nefis bir kek ile merhaba diyorum. Un içermeyen ama dokusu  ve lezzeti ile nefis bir kek paylaşmak istedim sizinle. Bu  kek içine kuru üzümde çok yakışıyor fakat evde kalmadığı için ben bu seferlik koymadım. Üzüm koymak isterseniz...

3

Kurutulmuş Domatesli, Soslu Karabuğday

Biraz yorucu geçen hafta sonunun ardından merhaba. Karabuğdayla  denediğim en güzel tariflerimden birisi var  bugün mutfağımda. Hem salata , hep meze, hem de kahvaltı kategorisinde bir tarif oldu. 200 ml kavanozlara koyarak, üzerine de biraz daha yağ gezdirerek buzdolabında 1...

4

Karabuğday Aşuresi

Merhaba. Biliyorum epey ara verdim. Biraz daha buralarda olmayacağım.  Çalıştığım firmanın sektör değişikliği sebebi ile iş yerimizi taşıyoruz.  bir sürü nakil işlemleri  falan  zaman alacak . İnşallah  hayırlı olur diyelim. Bu gün karabuğdayla yaptığım  aşure tarifini paylaşmak istedim.  Nasıl diye...