Etiketlendi: beslenme

0

Vanilya Latte Collagen Puding

Yaş ilerledikçe cildimiz elastikiyetini, kaslarımız  kuvvetini kaybeder. Kemikler ise daha kırılgan olur. İşte bu durumlara karşı daha dirençli olabilmek için kolagen kullanmak çok  faydalıdır. Elbette koruyucusuz, şekersiz doğal bir ürün olması ilk tercih sebebi olmalıdır. Ben 3 haftadır Renevalife Collagen Just...

0

Pazılı Ekşili Malhıta Çorbası (Pazılı ekşili Mercimek Çorbası)

Malhıta veya Malhuta kırmızı mercimek demektir. Ekşili yemekler zaten Güney Doğunun vazgeçilmez lezzetleridir. Baba yörem Kilis’in en leziz çorbasıdır Ekşili Mahlıta. Sade yapılabildiği gibi, pazı ve mevsiminde semizotu  ile de pişirilebilir.Taneli bir yapısı  vardır, hiçbir şekilde süzülmez ve blendıra vurulmaz....

0

Öcce (Kabaksız Mücver)

Esasında yıllar önce blog için yapıp yayınlamıştım. Çocukluğumun en sevdiğim lezzetidir. Baba yörem Kilis de Öcce denir. İçinde kabak yoktur ama özellikle taze sarımsak mevsimi gelince  yapılmayan ev yoktur diyebilirim. Bol bahar yeşillikleri ile en sevilen atıştırmalıktır. Normalde beyaz un...

0

Armutlu Şekersiz Kek

  Corona öncesi pazardan aldığım armutlar o kadar tatsız çıktı ki en son kek yaparak değerlendirdim. Tarifi yazıp yayınlaması da bu güne kısmetmiş. Evde olan elma, armut gibi doğranabilen bütün meyveler ile yapabilirsiniz. Un olarak da istediğinizi tercih edebilirsiniz. Ben...

0

Sıra Dışı Peynirlerle Sağlıklı Yaşam Buluşması

Geçen hafta katıldığım en lezzetli ve bilgi  yüklü etkinlikti. Hem  Muratbey’in nefis lezzetlerinin tadına baktık,  Gülnur Uluğ Elbistanlıoğlun’dan Murat beyin  gelecekteki hedeflerini dinledik, hem de peynir tüketimi ve beslenme üzerine Prof Dr. Muazzez Garipağaoğlun’dan bilgiler aldık. Özellikle ergenlik yaşı bitimine...